Една чаша вода прави мозъка с 14 % по-бърз
Британски учени от университета в Източен Лондон установиха, че ако човек изпие дори само една чаша вода преди да изпълни задача, свързана с мисловни процеси, той ще ускори времето за реакция на своя мозък с 14 %. Според специалистите, този тонизиращ ефект от водата се проявява в най-голяма степен при хора, които са жадни или вече се намират в състояние на лека дехидратация.
Д-р Каролайн Едмънтс, научен ръководител на екипа от The University of East London, обяснява как е възможно зад това откритие да се крие закономерността, че чувството за жажда отклоня вниманието на мозъка от мисловната дейност, с която се занимава в момента. Ако тази теза се докаже напълно, това може да помогне много на онези хора, които трябва да бъдат постоянно концентрирани на своите работни места. Другото възможно обяснение е свързано с хормоналните теории за въздействието на дехидратацията върху мозъка. Не е изключено водата да слага в ред хормоналния баланс и именно чрез този компенсаторен механизъм да подобрява мисленето. Все пак около 80 процента от мозъка е съставен от вода и затова е толкова важно той да получава достатъчно течности.
В цитираното изследване на британските учени взели участие 34 мъже и жени, които трябвало да се справят с решаването на определени тестове по два пъти. Първият път – след като са закусили със зърнено блокче, а вторият – след закуска със зърнено блокче и бутилка вода. Нито един от доброволците не бил консумирал вода или храна през нощта и преди експеримента участниците били запитани дали се чувстват жадни.Тези, които отговорили, че не са жадни, отговорили еднакво бързо на въпросите от теста и двата пъти. Тези обаче, които признали, че се чувстват жадни, увеличили скоростта си с 14%, след като пили вода.
В момента учените проверяват дали температурата на водата има значение за бързото изпълнение на задачи.
Една чаша вода прави мозъка с 14 % по-бърз
Няма коментари:
Публикуване на коментар