СпоÑÑноÑо бÑдеÑе пÑед ÑпоÑÑебаÑа на Ñигнални белÑÑÑи
Ðакви Ñа ÑакÑиÑе и ÑанÑазииÑе за наÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑÑол над мÑÑкÑлниÑе клеÑки
Ð ÑÑеÑаÑа на бодибилдинга Ð¾Ñ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾ÑÑ Ñа неÑа каÑо познаване на анаÑомиÑÑа на мÑÑкÑли и ÑÑави, покаÑваÑо наÑоваÑване на мÑÑкÑлаÑÑÑаÑа Ñ Ñедовни ÑÑениÑовки, подбÑан Ñ
ÑаниÑелен Ñежим, използване на добавки и ÑазбиÑа Ñе – много волÑ! ÐÑлбоко под вÑиÑко Ñова Ñе кÑие вÑÑзкаÑа Ñ Ð¿ÑоÑеомикаÑа, геномикаÑа и клеÑÑÑнаÑа биологиÑ. Ðима е вÑзможно за ÑÑениÑаÑиÑе да ÑпÑавлÑÐ²Ð°Ñ ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¼Ð¸ÐºÑокоÑмоÑ?ÐапоÑне ли запалено да Ñе занимава Ñовек Ñ Ð½ÐµÑо, Ñой Ñе опиÑва да намеÑи вÑиÑки наÑини, за да го пÑави най-каÑеÑÑвено и най-еÑекÑивно.
УÑпоÑедно Ñ ÑазвиÑиеÑо на ÑÐµÑ Ð½Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸ÑÐ½Ð¸Ñ ÑвÑÑ, в койÑо живеем, Ñе подобÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ вÑзможноÑÑиÑе за изÑÑаване на микÑоÑвеÑа на ÑовеÑкоÑо ÑÑло.
ÐÑкÑÐ¸Ð²Ð°Ñ Ñе нови ÑÑнкÑии на клеÑки и ÑÑкани, Ð½Ð°Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð¾Ð²Ð°Ñ Ñе нови ензими и Ñигнални белÑÑÑи, Ñа доÑи и Ñакива, коиÑо Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÐµÑÐµÐºÑ Ð²ÑÑÑ Ñ Ð¼ÑÑкÑлиÑе.
ÐнÑоÑмаÑиÑÑа, нÑжна за да Ñе ÑинÑезиÑÐ°Ñ Ñези молекÑли, Ñе пази в ÐÐÐ. ÐамиÑанеÑо на наÑин да Ñе конÑÑолиÑÐ°Ñ Ð³ÐµÐ½Ð¸Ñе за белÑÑÑи, какÑо и ÑамиÑе ÑÑÑ Ð¾Ð·Ð½Ð°Ñава повлиÑване на мÑÑкÑÐ»Ð½Ð¸Ñ ÑаÑÑеж.
ÐÑоÑеомика на мÑÑкÑлнаÑÐ°Â Ñ Ð¸Ð¿ÐµÑÑÑоÑиÑ
ХипеÑÑÑоÑиÑÑа на ÑкелеÑниÑе мÑÑкÑли Ñе деÑиниÑа каÑо ÑвелиÑение в мÑÑкÑлнаÑа маÑа, коÑÑо идва каÑо ÑезÑлÑÐ°Ñ Ð¾Ñ ÑвелиÑениеÑо в маÑаÑа, а не бÑÐ¾Ñ Ð½Ð° клеÑкиÑе.
ÐÑвен гÑадивниÑе елеменÑи â аминокиÑелини и енеÑгиÑ, има и оÑе неÑо важно, коеÑо ÑÑава без наÑа намеÑа.
Ðа да заÑвиÑи ÑимÑониÑÑа на мÑÑкÑÐ»Ð½Ð¸Ñ ÑаÑÑеж, ÑÑÑбва да има диÑигенÑ! Това Ñа именно ÑигналниÑе белÑÑÑи, коиÑо доÑÑÐ¸Ð³Ð°Ñ Ð´Ð¾ мÑÑкÑлниÑе клеÑки и ÑÑоÑвеÑно ÑÑÐ¸Ð»Ð²Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ намалÑÐ²Ð°Ñ Ñ Ð¸Ð¿ÐµÑÑÑоÑиÑÑа.
ÐиоÑÑаÑин
ÐиоÑÑаÑин е Ñигнален белÑÑк, койÑо Ñе ÑÑÑзва Ñ Ð¼ÑÑкÑлниÑе клеÑки и води до поÑиÑкане на диÑеÑенÑиÑанеÑо и ÑаÑÑежа на мÑÑкÑлиÑе.
ÐоказаÑелÑÑва за Ñози еÑÐµÐºÑ Ñа налиÑе, какÑо пÑи живоÑниÑе, Ñака и пÑи Ñ Ð¾ÑаÑа.
ÐенÑÑ Ð·Ð° миоÑÑаÑина бива оÑкÑÐ¸Ñ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð°Ñение на модеÑноÑо живоÑновÑдÑÑво и по-ÑпеÑиално ÑелекÑиÑÑа на добиÑÑка.
СÑÑеÑÑвÑва една оÑобена поÑода добиÑÑк, наÑеÑен ÐелгийÑка ÑинÑ. След наÑоÑено изÑледване Ñе оказва, Ñе пÑи Ñези живоÑни има мÑÑаÑии в гена за миоÑÑаÑин, коиÑо водÑÑ Ð´Ð¾ наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² пÑоизвежданеÑо мÑ.
ÐобиÑеÑаÑа Ð¼Ð¾Ð³Ð°Ñ Ñпокойно да поÑлÑÐ¶Ð°Ñ Ð·Ð° нагледен ÑÑок по анаÑомиÑ, понеже мÑÑкÑлиÑе им Ñа завидно оÑеÑÑани.
ÐнÑеÑеÑно в оÑкÑиÑиеÑо е, Ñе знаниеÑо, коеÑо ноÑи, оÑваÑÑ Ð¸ вÑаÑи кÑм леÑениеÑо на болеÑÑи, за коиÑо доÑега леÑениеÑо е било много недоÑÑаÑÑÑно.
Ðдин пÑÐ¸Ð¼ÐµÑ Ðµ мÑÑкÑлна диÑÑÑоÑÐ¸Ñ Ð½Ð° ÐÑÑен. ÐÑи Ñова заболÑване пÑогÑеÑивно Ñе намалÑва мÑÑкÑлнаÑа маÑа поÑади недоÑÑаÑÑÑно колиÑеÑÑво на белÑÑка диÑÑÑоÑин.
ÐÑвен Ñова ÑамиÑе клеÑки Ñе ÑвÑÐµÐ¶Ð´Ð°Ñ Ð¿Ð¾-бÑÑзо Ð¾Ñ Ð½Ð¾ÑмалниÑе и Ñе замеÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¾Ñ Ð¼Ð°ÑÑна и ÑÑединиÑелна ÑÑкан.
ÐÑи ÑпеÑиален вид миÑки, коиÑо Ñа модел за Ñази болеÑÑ Ðµ напÑавен Ð¾Ð¿Ð¸Ñ Ñ Ð±Ð»Ð¾ÐºÐ¸Ñане дейÑÑвиеÑо на миоÑÑаÑин.
След оÑенка на напÑавеноÑо било оÑÑеÑено, Ñе мÑÑкÑлиÑе им Ñа ÑÑÑ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелно подобÑени каÑеÑÑва, оÑколкоÑо пÑеди изÑледванеÑо.
ÐоÑи по-инÑеÑеÑно е, Ñе има и пÑимеÑи пÑи Ñ Ð¾Ñа за мÑÑаÑии в гена за миоÑÑаÑин.
Ð ÐеÑманиÑ Ñе Ñажда деÑе, коеÑо оÑе пÑи ÑажданеÑо изглежда много мÑÑкÑлеÑÑо и Ñ Ð½Ð°Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ð¾ колиÑеÑÑво на маÑÑнаÑа ÑÑкан.
Ð Ñ Ð¾Ð´Ð° на пÑеÑÑÐ¾Ñ Ð¼Ñ Ð² болниÑаÑа и Ñлед ÑедиÑа изÑÐ»ÐµÐ´Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñе доказва пÑиÑинаÑа – двойна мÑÑаÑÐ¸Ñ Ð² гена за миоÑÑаÑин.
Ðказва Ñе, Ñе майкаÑа на “ÑÑпеÑбебеÑо” е бивÑа пÑоÑеÑионална ÑпÑинÑÑоÑка ÑÑÑ ÑÑавниÑелно добÑе ÑазвиÑа мÑÑкÑлаÑÑÑа.
ÐейниÑÑ Ð±ÑÐ°Ñ Ð¸ дÑÑги ÑÑима близки Ñоднини Ð¾Ñ Ð¼Ñжки пол Ñа много Ñилни Ñ Ð¾Ñа, каÑо единиÑÑ Ð¾Ñ ÑÑÑ Ðµ ÑÑÑоиÑелен ÑабоÑник, койÑо може да ÑазÑоваÑва боÑдÑÑни камÑни на ÑÑка.
ÐÑи майкаÑа едноÑо копие на гена е ноÑмално, а дÑÑгоÑо е Ñ Ð¼ÑÑаÑиÑ, докаÑо и двеÑе ÐºÐ¾Ð¿Ð¸Ñ Ð½Ð° Ñина й Ñа Ñ ÑвÑеждане.
ÐÑоÑоÑо най-веÑоÑÑно е доÑло Ð¾Ñ Ð±Ð°Ñа мÑ. ÐомÑеÑо Ñега е здÑаво, но докÑоÑиÑе Ñе пÑиÑеÑнÑваÑ, Ñе в бÑдеÑе Ñе ÑÑÑада Ð¾Ñ ÑÑÑдеÑни или дÑÑги пÑоблеми.
РпоÑледниÑе нÑколко години ÑÑениÑе Ð²Ð¸Ð¶Ð´Ð°Ñ Ð³Ð¾Ð»Ñм поÑенÑиал в оÑкÑиванеÑо на ÑÑедÑÑва за блокиÑане дейÑÑвиеÑо на Ñози Ñигнален белÑÑк.
РинÑеÑÐ½ÐµÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¾ÑÐ²Ð°Ñ Ð´Ð° Ñе ÑÑеÑÐ°Ñ Ð¿ÑимамваÑи добавки, коиÑо обеÑÐ°Ð²Ð°Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ Ñози еÑекÑ. ÐаÑега мнениеÑо на лекаÑиÑе е, Ñе Ñова Ñа безполезни и веÑоÑÑно опаÑни пÑодÑкÑи.
ÐÑÑги ÑÑени пÑк пÑавÑÑ Ð¾Ð¿Ð¸Ñи да изклÑÑÐ°Ñ Ð³ÐµÐ½Ð° на миоÑÑаÑина пÑи пилеÑа, за да Ñе полÑÑава повеÑе меÑо Ð¾Ñ Ð²ÑÑка пÑиÑа.
ÐÑи нÑкои добиÑеÑа, какÑо ÐºÐ°Ð·Ð°Ñ Ð¿Ð¾-гоÑе, има еÑÑеÑÑвени ваÑиаÑии на вÑпÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð³ÐµÐ½ и пÑавилноÑо ÑиÑÑоÑване им оÑигÑÑÑва повеÑе мÑÑкÑли и по-малко мазнини Ð¾Ñ Ð´ÑÑги поÑоди.
Ðа Ñози Ñигнален пÑоÑеин обаÑе Ñе пÑавÑÑ Ð¸ Ñе пÑодÑÐ»Ð¶Ð°Ð²Ð°Ñ Ð´Ð° Ñе пÑавÑÑ Ð¿ÑоÑÑваниÑ, заÑоÑо има пÑедположениÑ, Ñе Ñ Ð±Ð»Ð¾ÐºÐ¸ÑанеÑо Ð¼Ñ Ñе Ñе намалÑва маÑÑнаÑа ÑÑкан и би могло да Ñе пÑедоÑвÑаÑÑва поÑваÑа на Ð´Ð¸Ð°Ð±ÐµÑ Ñип 2.
ÐодÑиÑкане на ÐÑÑогин-1 и ÐÑРФ1
ÐÑÑга инÑеÑеÑна пеÑÑпекÑива за повлиÑване на мÑÑкÑлиÑе е използванеÑо Ð½Ð°Â Ñ Ñом.
Ðоже би ÑÑе ÑÑвали за нÑкои еÑекÑи на Ñози йон вÑÑÑ Ñ ÑÑлоÑо, но амеÑиканÑки изÑÐ»ÐµÐ´Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñе ÑокÑÑиÑÐ°Ñ Ð½Ð° повлиÑванеÑо на маÑаÑа пÑи дÑлго обездвижване.
Ðзползвали Ñа миÑки, пÑи коиÑо е била ÑвелиÑена молекÑла (ÐÑÑогин-1), коÑÑо подÑиÑка мÑÑкÑлнаÑа Ñ Ð¸Ð¿ÐµÑÑÑоÑиÑ.
Ðонижаване на конÑенÑÑаÑиÑÑа е оÑÑеÑено Ñлед ÑÑплеменÑиÑане ÑÑÑ ÑÑÐµÐ´Ð¸Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° Ñ Ñома.
ÐолзаÑа за миÑкиÑе била, Ñе имали по здÑави мÑÑкÑли и по-добÑа ÑÑвÑÑвиÑелноÑÑ ÐºÑм глÑкоза.
ÐнÑÑлиноподобен ÑаÑÑежен ÑакÑоÑ-1 (ÐРФ-1) ÑÑÑо има оÑноÑение кÑм ÑÐµÐ»Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑеÑ. Сам по Ñебе Ñи Ñой е доÑÑаÑÑÑен, за да пÑедизвика Ñ Ð¸Ð¿ÐµÑÑÑоÑиÑ.
Ð ÑеÑение на поÑледниÑе нÑколко години запоÑÐ²Ð°Ñ Ð´Ð° Ñе опÑеделÑÑ Ð¸ конкÑеÑниÑе Ñигнални пÑÑиÑа в клеÑкиÑе, какÑо и конкÑеÑниÑе молекÑли, коиÑо Ð²Ð·Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑÑаÑÑие.
Ð ÑезÑлÑÐ°Ñ Ñе оÑбелÑзва ÑпоÑобноÑÑÑа на ÐРФ-1 да блокиÑа дейÑÑвиеÑо на ÑакÑоÑи, коиÑо водÑÑ Ð´Ð¾ мÑÑкÑлна аÑÑоÑиÑ. Такива Ñа ÐÑÑогин-1 и ÐÑРФ1.
ÐÑоÑивоположноÑÑ Ð½Ð° ÑÑÑпанеÑо на мÑÑкÑлна маÑа е ÐºÐ°Ñ ÐµÐºÑиÑÑа â измÑÑÑавÑване. ÐÑ Ñова ÑÑÑÐ°Ð´Ð°Ñ ÑеÑÑо Ñ Ð¾Ñа Ñ ÑазлиÑни заболÑваниÑ.
ÐÑиÑина е оÑвен белÑÑÑÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð»Ð°Ð´, в койÑо Ñе намиÑаÑ, и виÑокаÑа конÑенÑÑаÑÐ¸Ñ Ð½Ð° ÐºÐ°Ñ ÐµÐºÑиÑниÑе ÑакÑоÑи – ÐÑÑогин-1 и ÐÑРФ1.
РигÑаÑа обаÑе не Ñа Ñамо ÑакÑоÑи, коиÑо подÑиÑÐºÐ°Ñ Ð¼ÑÑкÑлиÑе. ÐиоРнапÑÐ¸Ð¼ÐµÑ Ðµ в ÑолÑÑа на ÑÑимÑлаÑоÑ.
Той показва ÑвоеÑо дейÑÑвие, когаÑо ÑÑава вÑпÑÐ¾Ñ Ð·Ð° ÑегенеÑиÑане на ÑамиÑе мÑÑкÑли.
С гена, койÑо Ñози пÑоÑеин кодиÑа, ÑÑени Ñа пÑовели ÑÐ»ÐµÐ´Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ð¿Ð¸Ñ: Ñе кÑÑÑÑоÑали нÑколко вида миÑки и каÑо ÑезÑлÑÐ°Ñ ÑÑÑ Ð½Ð¾Ñо поколение било Ñ Ð¼ÑÑаÑÐ¸Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ за ÐиоÐ.
РезÑлÑаÑÑÑ Ð±Ð¸Ð», Ñе миÑкиÑе много бÑÑзо оÑÑлабнали на мÑÑкÑлно Ñегло и не могли да оÑелеÑÑ.
ÐавÑÑно пÑÑваÑа миÑÑл на ÑиÑаÑелÑ, пÑоÑел доÑÑк е дали има нÑкакÑв наÑин да накаÑа вÑиÑки Ñези Ñигнални белÑÑÑи и пÑÑиÑа да заÑабоÑÑÑ Ð² негова полза?
ÐавÑÑно. ÐÑдеÑеÑо е пÑед наÑ, а академиÑниÑе ÑÑеди нÑма да ни ÑазоÑаÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ñ Ð»Ð¸Ð¿ÑаÑа Ñи на желание да оÑкÑÐ¸Ð²Ð°Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¸ и нови Ñ Ð¾ÑизонÑи.
ÐÑеди нÑколко меÑеÑа е пÑоведено пÑоÑÑване Ñ Ð³Ð»Ð°Ð´ÑваÑи миÑки, ÑииÑо мÑÑкÑлни клеÑки Ñа били заÑазени Ñ Ð¸Ð·ÐºÑÑÑвено обÑабоÑен виÑÑÑ.
ÐÑекÑÑÑ Ðµ понижаване в ниваÑа на ÐÑÑогин-1 и миоÑÑаÑин и ÑвелиÑаване конÑенÑÑаÑиÑÑа на ÐиоÐ.
ÐакÑаÑко â налиÑе Ñа ÑÑÐ»Ð¾Ð²Ð¸Ñ Ð·Ð° мÑÑкÑлна Ñ Ð¸Ð¿ÐµÑÑÑоÑÐ¸Ñ Ð¸ боÑба Ñ Ð°ÑÑоÑиÑÑа.
ÐинамиÑно ÑазвиваÑиÑÑ Ñе ÑвÑÑ Ð¿ÑедоÑÑÐ°Ð²Ñ Ð¿Ð¾Ð³Ð»ÐµÐ´ кÑм микÑоÑвеÑа, а оÑвен Ñова и вÑзможноÑÑ Ð·Ð° неговоÑо напÑавлÑване.
Ðоколко Ñова е вÑзможно и доколко Ñе има полза оÑÑавÑме наÑкаÑада ÑеÑи.
ÐаклÑÑение Ð¾Ñ Ð½Ð°ÑÑÐ½Ð¸Ñ ÑедакÑоÑ
ÐÑоÑиÑайки пÑоÑÑоÑноÑо наÑÑно пÑоÑÑване, коеÑо ÐеоÑги ÐÑÑгазлиев ни пÑедоÑÑави, Ñе опиÑÐ°Ñ Ð´Ð° Ñи пÑедÑÑÐ°Ð²Ñ Ð±ÑдеÑеÑо на Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð½Ð¸Ñ ÑпоÑÑ Ð¸ изобÑо на ÑпоÑÑÑванеÑо, в ÑлÑÑай Ñе оÑкÑием ÑÐµÑ Ð½Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð·Ð° конÑÑол над Ñ Ð¸Ð¿ÐµÑÑÑоÑиÑÑа под ÑоÑма на инжекÑиÑ, Ñ Ð°Ð¿Ñе… пÑÐ°Ñ …
ÐÑедÑÑавеÑе Ñи мÑÑкÑли, коиÑо ÑаÑÑÐ°Ñ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð°Ñение на вакÑина. Ðез ÑÑмнение Ñова навÑва пÑоÑивоÑеÑиви ÑÑвÑÑва.
ÐÑма ли Ñова да ни лиÑи Ð¾Ñ ÐºÑаÑоÑаÑа да ÑÑениÑаме Ñами ÑÑÑ Ñебе Ñи, да оÑакваме ÑезÑлÑаÑи Ð¾Ñ ÑобÑÑÐ²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñи ÑÑÑд, Ð¿Ð¾Ð·Ð½Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ диÑÑиплина?
Ще ни напÑави ли оÑе по-лениви и безоÑговоÑни кÑм ÑелаÑа Ñи? ÐавÑÑно.
ÐеÑÑпекÑивиÑе и ползиÑе за ÑвеÑа на ÑпоÑÑа обаÑе Ñа ÑÑÑно наÑоÑени кÑм вÑе по-виÑоки поÑÑижениÑ.
Ðа Ñова Ñа и вÑиÑкиÑе Ñкандали около допинг конÑÑола и вÑе по-Ð½Ð°Ð»ÐµÐ¶Ð°Ñ ÑÑава вÑпÑоÑÑÑ ÐºÑде е гÑаниÑаÑа Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ ÑпоÑÑа и ÑпоÑÑно-ÑаÑмаÑевÑиÑнаÑа индÑÑÑÑиÑ.
ÐзвÑн пÑоÑеÑÐ¸Ð¾Ð½Ð°Ð»Ð½Ð¸Ñ ÑпоÑÑ, ÑазбиÑа Ñе, неÑаÑа не опиÑÐ°Ñ Ð´Ð¾ ÑеализаÑиÑ, а до ÑобÑÑвеноÑо вÑзпÑиÑÑие.
ÐÑв вÑÑзка Ñ Ñова ни инÑеÑеÑÑва ваÑаÑа позиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ ÑледниÑе вÑпÑоÑи:
- ÐÐ¸Ñ Ñе ли вземали Ñигнални белÑÑÑи, за да полÑÑиÑе повеÑе мÑÑкÑлна маÑа пÑи по-малко подкожни мазнини, Ñ Ð¿Ð¾-малко/никакви ÑÑениÑовки?
- ÐаÑо?
СпоÑÑноÑо бÑдеÑе пÑед ÑпоÑÑебаÑа на Ñигнални белÑÑÑи Ðакви Ñа ÑакÑиÑе и ÑанÑазииÑе за наÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑÑол над мÑÑкÑлниÑе клеÑки
Няма коментари:
Публикуване на коментар