Безсънието може да замаскирва по-сериозни проблеми като астма, депресия или влошено сърдечно здраве

Безсънието може да замаскирва по-сериозни проблеми като астма, депресия или влошено сърдечно здраве

Проблемите със съня са се превърнали в такава неизменна част от нашето напрегнато и стресово ежедневие, че много хора днес дори не ги считат като повод за сериозна здравословна тревога. Затова и статистиката е категорична, че в повечето случаи инсомнията се лекува напълно самосиндикално чрез приема на хапове, които не са били изписани от лекар, а купени безпроблемно от коя да е аптека. Според изследване на Кралското Фармацевтично Общество във Великобритания обаче, именно тази порочна практика крие най-големи рискове за страдащите от безсъние.

Специалистите от Острова са изчисли, че в над 50 процента от случаите, трудностите с вечерното заспиване могат да се дължат на фактори, много по-сериозни от натрупания всекидневен стрес. Така например, въртенето в леглото и будуването често са сигнали са скрита депресия, психическо пренатоварване, сърдечно-съдови или хормонални проблеми, астма, Алцхаймер и дори шизофрения.  30 процента от участниците в специализирано проучване, признали, че започват да пият приспивателни по собствено усмотрение и се консултират с лекар само ако след месец не почустват никакво подобрение. При 14 процента от запитаните пък този „пробен период“  бил с времетраене от цели шест месеца. Съветът на лекарите е ако не може да спите добре в продължение на повече от три-четири седмици, непременно да отидете на профилактичен преглед в най-близката до вас болница. Така евентуалните скрити проблеми ще могат да бъдат засечени и съответно овладени навреме, за да се предотврати риска за вашето здраве.

 

Безсънието може да замаскирва по-сериозни проблеми като астма, депресия или влошено сърдечно здраве